SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • Grecka Deca!!

    Post
    Doping

    he he h ee nie moge to wbrew mojej etyce osobistej a pierdu pierdu tak apropo co na to jest dobre jakies srodki uzywacie bo troche zasmradzam na tym propie

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2004-10-19 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybacz, ale tego akurat nie zrozumiałem. Żeby sprawdzić co jest dla mnie dobre musiał bym przez jakiś czas stosować i jedno i drugie i porównać efekty, a to wiążę się z konsekwencjami... Ja chciałem się jedynie upewnić czy faktycznie przy treningu siłowym na czczo spala się zarówno tłuszcz jak i mięśnie, a przy treningu aerobowym(interwałowym) w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2014-05-05 17:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stojaki- opinia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] żeby się nie zabujały. Tak samo mogę powiedzieć że chyba Ty nie ćwiczyłeś na magnusach bez pokręteł. Skoro nawet przy maksymalnym wysunięciu do góry i tak profil wewnetrzny jest wpuszczony w zewnętrzny na dobre kilkadziesiąt cm dlaczego miałoby być niestabilnie lol col? Tak z tych magnusów co pokazałeś będziesz na pewno bardzo zadowolony. Te są [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-01-08 22:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś nie tak na drążku.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwaszjakies bóle to wtedy spróbuj jakos kombinowac tak zeby ich nie było i ostatecznie ucinaj ale z biegiem czasu przywyczisz sie do takiego rozstawu a przez ten czas jeszcze pozytywnie na Ciebi taka zmiana wpłynie bo zaatakujes zmiesnie z nieco innej pozycji co zawsze jest dobre i prawie zawsze sie sparwdza takli efekt zaskoczenia... zdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-08-12 00:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koles uparł sie na ten Silabolin 50mg co 3dni + Metanabol powiedział mi ze do tego dozuci tez Testosteron Depo 250mg co 7dni. Wydaje mi sie ze takie połaczenie tescia+Silabolin i metka jest dobre.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2006-03-09 22:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pifko jakis czas po terningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiście że nic się niestanie, ale lepiej niech nie będzie to dzień treningowy bo wtedy część kożyści z treningu sczeźnie poza tym myślę że obiegowa opinia że browar jest dobry i ogólnie nasze wychowanie od dziecka wśród ludzi co łoją browary sprawiają że wierzymy w to, że piwo da nam jakąś ulgę, superprzyjemność smakową, ogólny zespół jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5275 Data: 2006-11-27 18:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka kelton czy marbo

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j.w. obie firmy dobre, z tym że Marbo ma w całości spawane konstrukcje (teraz poza serią home) co jest na +. Ja mam z Marbo 5lat i jest spoko, polecam.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3073 Data: 2011-07-27 15:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że dobre zaplanowanie tego będzie "misją" na dzisiejszy wieczór... ^__^ Przyznaję, czasami z jakością produktów bywa różnie - niestety, tylko ja staram się na miarę możliwości nie wsuwać wszystkiego, co jest pod ręką i zażywać jakiegokolwiek ruchu, więc w 100% nie mam wpływu na każde zakupy. Zmieniony przez - ms.naglik w dniu 2016-06-19 20:30:25

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2016-06-19 20:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rotacja weglami na redykcji?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    przy IF jak najbardziej można wprowadzać rotacje i faktycznie HC w dni treningu siłowego i LC w dni beztreningu i w dni treningu aerobowego jest najczęściej polecane - i ma pewne uzasadnienie. Nie koniecznie musi to być jedna kestramalne ciecie węgli / tłuszczu. Trudno szerzej wypowiedzieć się na temat tego co będzie dobre dla Ciebie, bo niewiele [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4040 Data: 2013-06-03 21:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Maku

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co napisales, wybralbym: ad.1 Odzywka biakowa: Ultimate Nutrition, lecz skusilbym sie raczej na Prolab (jakosc, smak, poprostu the best) ad.2 Carbo Faktycznie Carbo Hitecu jest dobre. ad.3 BCAA Wszystko tylko nie BCAA z MLO Ad.4 Glutamina Zestaw Prolab'u 300 + 100g glutaminy wychodzi najkorzystniej, a poza tym to jedna z najlepszych glutamin, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2002-01-17 15:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wegle w dt i brak w dnt

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Domer gdzies czytałem o tym własnie, gdzie temat byl poswiecony IFie ;) To nie pozostaje mi nic innego jak testować na sobie wszystkiego i się uczyć, co jest ble a co dobre dla mnie :) Zmieniony przez - zapomnijx4 w dniu 2014-08-27 23:12:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2014-08-27 23:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    *najlepsze według mojej opinii i spostrzeżeń na treningu, bo: 1. wcisnęło mi się gruboo, że jest dobre 2. jakoś mniej przymula niż zwykłe wyciskanie na siedząco 3. konsekwencje punktu 2 , szybciej się robi :D...\ 4. "Operuje" się większym obciążeniem. 5. jestem *****em ^^, nie słuchaj moich rad ;D. Co do wiosłowania sztangą przy [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2009-08-09 22:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spotkalem sie z podzielona opinia, niektorzy mowia ze trzeba od razu przykladac lod, inni ze niekoniecznie hamowanie przeplywu krwi jest dobre. Jezeli pytasz dlaczego tak sadza..to nie wiem. Z tego co wiem to zawarte w nim skladniki wplywaja na struktury okolostawowe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5578 Data: 2009-05-18 13:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalenie tłuszczu z brzucha a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] specjalnie do masażystki (zabiegi w seriach bo tylko takie przynoszą efekty kosztują ładnych kilka stówek;) możesz sobie zamówić bański za parenaście złotych na allegro i samemu się masować. Masaż taki rozbija tkankę tłuszczową przez co jest szybciej redukowana. W seriach daje dobre efekty coś o tym wiem bo sama jestem masażystką:) Polecam:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2015-11-25 13:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zle samopoczucie po jajkach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam słyszałem ,że za często sie nie powinno ze względu na cholesterol i nie wiem na ile to mit a na ile nie...jadlem 4 dziennie teraz to ograniczam do co który dzień. Chciałbym ,żeby ktoś to obalil lub przyznał racje bo zródło białka jest dobre przecież więc jak mozna to bym nie rozygnował...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2013-06-11 16:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Siłownia %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co tu za spam od******lacie Wszystko jest dobre bo sam robiłem MateuszTeraz spadam na siłkę jak wrócę to podam ci wymiary

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6043 Data: 2008-04-16 17:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green magnitude +juggernaut opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] solidny suplement, w tematach podwieszonych masz kilka opinii w jednym z testów przed treningówek, do tego PW, co do boosterów testa to za bardzo Ci nie pomogę nie wiem co jest na czasie bo nie kreca mnie takie suple, z tych "prostszych" to te oparte na daa jak Black Devil Hi teca (dobre opinie) czy daa solo ale to tez zalezy od Twojego wieku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-04-14 17:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej. diete wstaw w tej formie http://m.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Napisz jak liczyłeś zero kcal i ile ono wyszło bo na moje oko twoje zero kcal oscyluje w okolicy 3000kcal a ty na start dałeś 4400 :) więc albo gdzieś masz błąd albo przyjąłeś ogromną nadwyżkę na poczatek co nie jest dobre

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1322 Data: 2019-09-05 05:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dekstroza(co by sie kretki dużo nie zmarnowało), gainerek żeby uzupełnic kalorie,białko i węglowodany.No a l-glutamine to w sumie dorzuciłem gratis bo nigdy nie brałem,ale podobno jest dobra na katabolizm(a im mniej po treningu nam odejdzie tym lepiej).W zasadzie nigdy nie układałem sobie zestawów tak wiec moge sie mylić.DLATEGO PYTAM:)!!!POZDR

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2006-08-04 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee to to***** badajcie to ****** (13:55) siema ****** (13:55) mam 22 strzaly omy...... ****** (13:55) chce codziennie po jednym wp*****lac.... ****** (13:55) stanie mi sie cos M (13:56) hahaha ****** (13:56) chce szybo przytyc ****** (13:57) co jest jeszcze dobre na przytycie M (13:58) Jak dla Ciebie to tylko DIETANABOL do końca życia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2006-07-02 19:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)